Equipamiento deportivo, balones y pelotas

BOLAS DE PILATES

#BOLAS

Una fitball o pelota suiza es un complemento ideal para avanzar a buen ritmo en la práctica del yoga, del pilates o incluso de otras disciplinas. Este tipo de bolas se utiliza en muchos aspectos deportivos: yoga para embarazas, para tonificar glúteos y piernas, para realizar abdominales, en pilates, (...)
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Pilates Bola Suiça - YouTube
Aula de pilates na bola suiça, trabalhando muito a coluna, aliviando dores na costas e corrigindo postura erradas, proporcionando bem estar e equilíbrio para o seu dia a dia.

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Lista Completa de Ejercicios de Pilates con Tonning Balls ...
En decúbito dorsal, ejercicio The Hundred, de Pilates, con bolas de 0,5 a 1kg en las manos y una bola mayor entre las rodillas (1 a 2kg). Cuando se hace el bombeo de los brazos, se presiona la bola entre las rodillas. Trabajo de músculos abdominales, miembros superiores y aductores, miembros inferio

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Namu Pilates - Pilates em casa: Pilates com bola suíça ...
Nesta aula focada em iniciantes, a professora Ge Gurak ensina diversos exercícios de pilates usando a bola suíça. Conheça o curso completo de pilates da professora Gerusa Gurak: Pilates em casa, equilíbrio e consciência corporal, ideal para ganhar força, disposição, realinhar ...
Unatxi Kamala ✨

Unatxi Kamala ✨

Quería hacer pilates en casa con un vídeo de Youtube porque me duele la espalda. Mirad cual es la primera sugerencia por favor pic.twitter.com/uue9mLVSJ8
Unatxi Kamala ✨
ポーラ D.トーレス

ポーラ D.トーレス...

nadie más fue a la clase de pilates, por lo que se transformó en una clase personalizada, cuyo resultado fue: una paula en calidad de bulto pic.twitter.com/9jPJzwBJub
ポーラ D.トーレス
SÍNDROMEDENOONANCANT

SÍNDROMEDENOONANCANT

5º EDICIÓN TALLERES PILATES Y YOGA PARA PERSONAS AFECTADAS POR EL SÍNDROME DE NOONAN, FAMILIAS Y PERSONAS CUIDADORAS. https://drive.google.com/file/d/1ZK9Q9uHjDaM7hECfh9mo6rBWkTBFS0A6/view?usp=sharing …
SÍNDROMEDENOONANCANT
Alicia.

Alicia.

Entre el trabajo, pilates y el final de hye, no tengo mucho tiempo de pensar sobre mi vida en general. Pero cuando paro por un segundo me doy cuenta que todo es una mierda
Alicia.
Pilates villaobis

Pilates villaobis

No podíamos haber empezado mejor el año, acabamos el taller de YAMUNA con la mejor de las sensaciones, poniendo fecha ya para el próximo. Gracias Elisa Antolín eres increíble. #pilatesvillaobispo #elisaantolin… https://www.instagram.com/p/B7L9r-mo4g4/?igshid=852qdtxq9fjz …
Rafael Pedraza Díaz

Rafael Pedraza Díaz

Si estás en Lima y quieres hacer ejercicio con una guía accesible, te recomiendo a mi amiga @mocca50seo que es fisioterapeuta y experta en pilates. Mañana estará en el Malecón a las 9 am compartiendo su sapiencia por una pequeña inversión. Faro de la Marina. DOMINGO DIFERENTE pic.twitter.com/R9AKK3lWh1

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