Equipamiento deportivo, balones y pelotas

PELOTAS PEQUEñAS

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Las pelotas pequeñas de pilates, como softballs o pelotas blandas son elementos no tan conocidos como las fitball, pero con una gran utilidad en el pilates. Son utilizadas frecuentemente para realizar entrenamientos completos y mejorar la postura corporal debido a la inestabilidad que proporcionan. (...)
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Si quieres complicarlo, dales una pelota más pequeña o un globo y pídeles que digan colores, países europeos o nombres de animales en inglés. 6. Bota la pelota. Forma dos equipos que se sitúan frente a frente en dos filas paralelas. Da una pelota al primer jugador de cada fila -cuanto más pequeña se

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