Equipamiento deportivo, balones y pelotas

PILATES PELOTAS

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Las pelotas de pilates, también se conocen como balones suizos, que nacen como método de rehabilitación de lesiones en la década de los 70. Pero sus posibilidades de uso hacen de él un buen aliado para mejorar la salud, el equilibrio y la fuerza, por ello son muy utilizados en las clases de Pilates. (...)
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Los 12 mejores ejercicios de Pilates con pelota - Ellas Hablan
Los beneficios de realizar Pilates con pelota se notan en toda tu musculatura y específicamente en tu zona abdominal. Estos son los mejores ejercicios para ponerte en forma y lo que debes saber antes de empezar a practicarlos.

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El Pilates también es una disciplina adecuada para tomar conciencia del cuerpo, mejorar la fuerza y conocer nuestros límites. Creado en 1920 por Joseph Pilates, en la actualidad el método Pilates está reconocido en todo el mundo y entre sus ventajas encontramos que aporta beneficios al cuerpo y a la

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Pelotas de Pilates y Yoga | Ejercicios, Beneficios y ...
Balón de Pilates y Yoga para la espalda y para embarazadas. La pelota de pilates ayuda increíblemente a aliviar los dolores lumbares. Un ejercicio para que no te duela más la espalda y ayudar a fortalecer la zona, son las extensiones de espalda sobre el fitball.
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Steefi  

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Otra noche de bailé con el team pilates . Así se le da la bienvenida a este hermoso pic.twitter.com/JdqREBhl3z
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